Τα κουρδιστά μολύβια: Το όζον από τις Ελισάβετ, Μαρία και Σοφία

Ημερολόγιο

Πὰν μέτρον ἄριστον.

Πὰν τὸ πολὺ τῇ φύση πολέμιον.

Νὰ εἶσαι πάντα ἐγκρατής ἄν θές νὰ εἶσαι ὑγιής.

Στή βαρυστομαχιά, νηστεία καὶ νερό.

Σκόρδο καὶ νερό κάνει τὸν ἄνθρωπο γερό

Σπίτι ποὺ δὲν τὸ βλέπει ὁ ἥλιος, τὸ βλέπει ὁ γιατρός.

Ἕνα γραμμάριο πρόληψης ἱσούται μὲ ἔναν τόνο θεραπείας.

Μὲ τὰ δόντια του ὁ ἄνθρωπος σκάβει τὸ λάκκο του.

Ἀλλοίμονο τῆς κοιλιᾶς ποὺ ’χει κακὸν ἀφέντη.

Ἕνα μήλο τὴν ἡμέρα τὸ γιατρό τὸν κάνει πέρα.

Τὸ πολὺ φαῒ ὀγκώνει καὶ τ’ ὀλίγο θεραπεύει.

Τὴ μισὴ τὴ χώνεψη τὴν κάνουνε τὰ δόντια

Ὅταν ἕχεις καὶ δὲν τρῶς, πρέπει νὰ σὲ δεῖ γιατρός.

Νὰ τρῶς λιγότερο, νὰ γεύεσαι περισσότερο.

Ἡ τροφή σου τὸ φαρμακό σου καὶ τὸ φαρμακό σου ἡ τροφή σου.

Ἡ ὁξείδωση καὶ ἡ γλυκοζηλίωση εἶναι ἡ σκύλα καὶ ἡ χάρυβδη τῆς ὑγείας μας.